Beschreibung
Ashwaganda (Withania Somnifera) wird seit vielen hunderten Jahren sowohl in der traditionellen chinesischen Medizin und auch in Ayurveda genutzt, da sie reich an unterschiedlichen Alkaloiden und Withanoliden ist.
Verzehrempfehlung:
Täglich 2-4 g in ausreichend Flüssigkeit eingerührt.
Die Einnahme erfolgt optimalerweise aufgeteilt morgens und abends.
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